- fredag, 8. august 2025
Torsdag d. 7. august var Bushi endnu engang vært for 2 x 2 timers
træning med sommerens THH Håndboldskole. Her fik børn og unge en hel dag
fyldt med sjov, læring og masser af håndboldtræning – krydret med lidt
ekstra.
Faldteknik med et twist:
Som en del
af Team Helsinge Håndbold`s tradition for at give deltagerne oplevelser
ud over det sædvanlige, bidrog Bushi med undervisning i faldteknik. Med
udgangspunkt i håndboldens situationer – hvor især stregspillere ofte
bliver skubbet, hevet rundt eller kastet – øvede deltagerne sig i rullefald både
forfra og bagfra. Det gav både grin, udfordringer og masser af
underholdning, da træningen tid sidst bød på scenarier fra Håndboldens "Stregspil"
Allerede fra dagens begyndelse stod det klart, at
træningen både bød på udfordringer og succesoplevelser. For nogle var
det helt nyt at kaste sig i gulvet og rulle, men øvelserne blev
tilpasset, så alle kunne være med og få en sjov oplevelse.
🥋 Fra faldteknik til Karate:
Efter
de første øvelser arbejdede vi videre med den grundlæggende Karate faldteknik med
fokus på korrekt udførelse, så deltagerne både lærte teknikken og undgik
unødige fejl.
🥋 Derefter stod den på Karate:
Først grundlæggende spark, derefter hurtige spark med forskellige kombinationer på puder og sandsæk.
Senere
blev der også arbejdet med forskellige håndteknikker, også her på puder
og sandsække. Her fik deltagerne mulighed for at afprøve teknikkerne i
praksis – og mærke, hvordan træningen hurtigt gav resultater.
🥋 Vores filosofi i Bushi:
I
Bushi har vi en klar grundregel: Alle deltagere skal mærke, at de
bliver set, opmuntret og udvikler sig under træningen. Til den daglige
Karate-træning sørger vores trænere altid for individuel feedback, så
hver enkelt elev kan tage noget positivt med hjem.
🥋 Kom og prøv selv:
Alle
er naturligvis meget velkomne til at kigge forbi Bushi efterfølgende.
Kom og få en gratis prøvetime – måske er Karate også noget for dig?
Vi glæder os til at se jer til en fantastisk træning i Bushi!