| - INFORMATION OM GRADUERING | 10 gode råd |
- Gradueringsinformation – Godt at vide...
1. Individuel udvikling i fællesskab:
Karate er en individuel sport i et fællesskab – du udvikler dig i dit eget tempo. Det er normalt at følges med holdet, men også at nogle har brug for længere tid.
2. Instruktøren vurderer, om du er klar:
Din instruktør følger din udvikling og beslutter, om du er klar til graduering. Nogle gange må man vente – det er helt okay og ofte en fordel.
3. Kend dit pensum godt:
Lær pensummet udenad – det giver ro og overblik. Du kan blive spurgt til anvendelse af teknikker (Bunkai/Oyo), især ved de højere grader.
4. Du skal kunne alle dine Kata`er:
Ikke kun den nye – men alle tidligere også.
5. Forbered dig praktisk:
Tilmeld dig i god tid, mød op med ren gi og bælte, evt. tandbeskytter, betaling, mad og drikke.
6. Varm godt op:
Mød op i god tid og brug op til 1 time på opvarmning – det er vigtigt!
7. Ingen tasker i dojo’en:
Dojoen skal være ryddelig – spis og drik før gradueringen. Der er ingen pauser undervejs.
8. Hvad er en "Kali":
En slags advarsel – du består, men skal rette fejl inden næste graduering. Får du to "Kali’er" i træk, kan du ikke bestå næste grad.
9. Vi vil dig det bedste:
Det er helt normalt at være nervøs. Gradueringspanelet ønsker at se dit bedste – du får personlig feedback bagefter.
10. Nyd det!
Det er din dag – vis hvad du kan, både teknisk og mentalt. Vær stolt af din indsats!