D.Karf KC Øst & TC Øst

Dato: Lørdag, august 28, 2021 11:00 - 14:30

Categories: Seminar*

- Dansk Karateforbund - Regional kraftcenter & talentcenter Øst - Kumite:

Hvor: Gribskov Kampsportscenter - BUSHI - Skovgårdsvej 15 - 3200 Helsinge
Hvem: Regional kraftcenter ØST, samt talentcenter ØST
Dag: lørdag d. 28. august 2021

Så er det tid til sæsonens første samling.

Program:
Kl.11.00-12.30 Træning
Kl.12.30-13.00 Pause
Kl.13.00-14.30 Træning
Kl.14.30 - Oprydning/udstræk/omklædning

Huskeliste:
• Sprit (til hænder og udstyr)
• Gi
• Fuldt udstyr i enten blåt eller rødt
• Tandbeskytter
• Vand og mad
• Skriveredskaber (Hjemmeopgave bliver tilsendt efter træningen. Så en god ide at tage nogle noter, når det er muligt under træningen)

Instruktør RKC Øst: Michael Andersen - Charlotte Foged
Regional Kraftcenter ØST Kumite - Dansk Karate Forbund